Tornando a alta performance acessível para todos os níveis de alunos, através da ciência mais atual do treinamento.
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Estratégia que otimiza o sistema energético, evitando acúmulo de resíduos metabólicos e melhorando a recuperação.
Treinamento que fortalece músculos e tendões para máximo desempenho e prevenção de lesões.
Ajuste inteligente e contínuo dos treinos com base no desempenho do aluno.
Com o Método COD, você terá treinos mais eficazes, personalizados e cientificamente embasados para seu aluno que busca, reabilitação, condicionamento físico ou performance.
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O primeiro passo para se destacar como treinador é unir conhecimento à estratégia. Nós te entregamos tudo isso, pronto para você conduzir com excelência.
Bate-papos com especialistas sobre os desafios de transferir a alta performance para todos.
Praticidade na prescrição de treinos e performance tudo em um só lugar.
Testes aplicados, métricas, progressões e regressões de exercícios, conceitos de treinamento e metodologias modernas de alta performance.
Ideal para quem está começando e quer estruturar seus primeiros atendimentos com qualidade
Perfeito para quem quer escalar, profissionalizar e se destacar como referência
Somos Ricardo Bombom e André Teixeira, profissionais apaixonados por movimento humano, performance e ciência aplicada ao treinamento.
Unimos nossas experiências, estudos e vivências em alto nível para criar a metodologia COD – Chance of Direction, um novo olhar sobre o desenvolvimento físico que respeita a complexidade do corpo e potencializa resultados reais.
O COD nasceu da necessidade de romper com modelos lineares e engessados, trazendo uma abordagem dinâmica, integrada e baseada em evidências. Com influências teóricas e práticas de referências como Yuri Verkhoshansky, Anatoliy Bondarchuk e Frans Bosch, o COD propõe a aplicação da força de maneira funcional e contextualizada, respeitando a variabilidade individual e as direções específicas de demanda energéticas e motora de cada organismo.
O COD não é sobre apenas mudar de direção.
É sobre mudar a forma de conduzir seu aluno ao máximo desempenho!
Se dentro desse período você não perceber valor na plataforma e no método COD, basta solicitar o reembolso total.
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Ele é baseado nas mais modernas ciências do treinamento, trazendo um sistema dinâmico que se adapta a qualquer aluno.
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